Y llego por fin el mejor
dia de la semana para
ña mayoria de nosotros!
VIERNES! bienvenido de
vuelta!! que lo disfruten
asi como el resto del fin
de semana!
viernes, agosto 30, 2013
PIRAMIDE DE LA SABIDURIA
Que tal si todos practicaramos lo que dice esta piramide?
Muy bonita verdad:Rie, baila, medita etc!
jueves, agosto 29, 2013
Imagen para desear Buenas Noches
En paz me acostare
y asi mismo dormiré
porque solo tú Jesus
me haces vivir confiado
ELLAS (Bellas palabras)
Ellas… se encargan de los niños, pueden sobrellevar penas y situaciones muy «pesadas», sin embargo tienen espacio para la felicidad… el amor y la alegría.
Ellas sonríen cuando quieren gritar, cantan cuando quieren llorar, lloran cuando están contentas y ríen cuando están nerviosas. Pero al mismo tiempo que tienen toda esa fortaleza interior, son capaces de esperar impacientes una llamada de teléfono de su esposo o de sus hijos, sólo para oír sus voces y saber que llegaron sanos.
Las mujeres tienen cualidades especiales, por eso siempre se ofrecen para buenas causas.
Son voluntarias en hospitales, llevan comida a los necesitados trabajan como niñeras amas de casa, abogadas y solucionan problemas entre niños y vecinos. Además se adaptan a lo que sea necesario por eso usan trajes, vaqueros, uniformes y minifaldas.
Las mujeres recorren largos caminos para conseguir la mejor escuela para sus hijos y la mejor atención para la salud de su familia.
Ellas no aceptan un «no» como respuesta cuando están convencidas de que hay una solución. Saben perdonar.
Son extremadamente sensibles e intuitivas y los hombres no acaban de entender por qué ríen o lloran ante un nacimiento o un matrimonio. Sin embargo hay más, esa sensibilidad e intuición también les permite saber que un abrazo, un beso y decir te amo en el momento oportuno, puede sanar un corazón dolido.
Una mujer puede lograr que una mañana, una tarde o una noche romántica sean inolvidables.
Las mujeres vienen en todos los tamaños, colores y formas; viven en casas, palacios o cabañas. Ellas corren, caminan, pueden usar un automóvil tanto como una computadora.
Las mujeres tienen mucho qué decir y mucho para dar. El corazón de las mujeres hace girar el mundo. Y a cambio, todo lo que ellas esperan es un abrazo, un beso o una caricia.
El amor que ella entrega apasionada e inocentemente al hombre a quien ama, es el mismo que le impulsa a cuidar a su amado cuando está enfermo o simplemente prepararle una taza de té en las frías noches de invierno.
La belleza de una mujer no está en la ropa que lleva, en su figura o en la forma en que se peina.
Si quieres descubrirla, tendrás que mirarla a los ojos, que es la puerta de su corazón, donde reside la esencia de su alma.
«Tienen que aprender a reconocer a una verdadera mujer cuando toque a sus puertas para que, así, no la dejen ir»
Ellas sonríen cuando quieren gritar, cantan cuando quieren llorar, lloran cuando están contentas y ríen cuando están nerviosas. Pero al mismo tiempo que tienen toda esa fortaleza interior, son capaces de esperar impacientes una llamada de teléfono de su esposo o de sus hijos, sólo para oír sus voces y saber que llegaron sanos.
Las mujeres tienen cualidades especiales, por eso siempre se ofrecen para buenas causas.
Son voluntarias en hospitales, llevan comida a los necesitados trabajan como niñeras amas de casa, abogadas y solucionan problemas entre niños y vecinos. Además se adaptan a lo que sea necesario por eso usan trajes, vaqueros, uniformes y minifaldas.
Las mujeres recorren largos caminos para conseguir la mejor escuela para sus hijos y la mejor atención para la salud de su familia.
Ellas no aceptan un «no» como respuesta cuando están convencidas de que hay una solución. Saben perdonar.
Son extremadamente sensibles e intuitivas y los hombres no acaban de entender por qué ríen o lloran ante un nacimiento o un matrimonio. Sin embargo hay más, esa sensibilidad e intuición también les permite saber que un abrazo, un beso y decir te amo en el momento oportuno, puede sanar un corazón dolido.
Una mujer puede lograr que una mañana, una tarde o una noche romántica sean inolvidables.
Las mujeres vienen en todos los tamaños, colores y formas; viven en casas, palacios o cabañas. Ellas corren, caminan, pueden usar un automóvil tanto como una computadora.
Las mujeres tienen mucho qué decir y mucho para dar. El corazón de las mujeres hace girar el mundo. Y a cambio, todo lo que ellas esperan es un abrazo, un beso o una caricia.
El amor que ella entrega apasionada e inocentemente al hombre a quien ama, es el mismo que le impulsa a cuidar a su amado cuando está enfermo o simplemente prepararle una taza de té en las frías noches de invierno.
La belleza de una mujer no está en la ropa que lleva, en su figura o en la forma en que se peina.
Si quieres descubrirla, tendrás que mirarla a los ojos, que es la puerta de su corazón, donde reside la esencia de su alma.
«Tienen que aprender a reconocer a una verdadera mujer cuando toque a sus puertas para que, así, no la dejen ir»
miércoles, agosto 28, 2013
Tú puedes detectar el cancer de mama a tiempo (leer informacion)
Esta informacion podria salvar vidas!
Se dice que a partir de los 20 años las mujeres deben comenzar a examinarse, en primer lugar debe aprender a conocer sus senos para poder realizar un autoexamen
Algunas pruebas de detección temprana son utilizadas porque han demostrado ser útiles tanto al detectar el cáncer en forma temprana como para reducir la posibilidad de morir por cáncer. Otras pruebas además son utilizadas porque han demostrado detectar el cáncer en algunas personas.
1 Existe el Autoexamen de Seno que seria el primordial examen (ver imagen) El autoexamen de seno es un examen en el cual se revisan los propios senos buscando bultos o cualquier otra cosa que parezca inusual.
La mujer debe familiarizarse con el aspecto y sensación natural de sus senos y notificar inmediatamente a un médico cualquier cambio relacionado. El encontrar un cambio en sus senos no significa que haya cáncer.
Al conocer el aspecto natural y sensación de sus senos, es probable que note cualquier cambio que pudiese ocurrir. Usted también puede optar por usar un método "paso a paso" para examinar sus senos bajo un programa establecido. El mejor momento para hacerse un autoexamen de los senos es cuando los senos no están sensibles ni inflamados. Si encuentra algún cambio, acuda al médico de inmediato.
2 Examen Clínico del Seno
Un examen clínico del seno es un examen del seno hecho por un médico o algún otro profesional de la salud. El médico palpará cuidadosamente los senos y bajo los brazos para buscar bultos o cualquier otra cosa que parezca inusual.
3 Muestras de Tejido
La toma de muestras de tejido del seno consiste en tomar células del tejido mamario para examinar bajo un microscopio. La presencia de células anormales en fluido proveniente del seno ha sido ligada a un riesgo incrementado de cáncer de seno en algunos estudios. Los cientifícos están estudiando si la toma de muestras de tejido mamario puede ser usada para detectar el cáncer en una etapa temprana o bien predecir el riesgo de desarrollar cáncer de seno. Actualmente hay tres métodos de toma de muestras de tejido bajo estudio:
Aspiración con aguja fina: Una aguja fina es insertada en el tejido mamario alrededor de la aureola (área oscura alrededor del pezón) para extraer células y fluido.
Aspiración por el pezón: Uso de una suave succión para recolectar fluido a través del pezón. Esto se hace con un dispositivo similar a los extractores de leche usados por madres lactantes.
Lavado de ductos: Un catéter (tubo) del ancho de un cabello es insertado por el pezón y una pequeña cantidad de agua salada es liberada dentro del ducto. El agua recoge células mamarias y es sacada.
4 IRM (imagen por resonancia magnética)
El IRM es un procedimiento que utiliza un imán, ondas de radio, y un computador para llevar a cabo una serie de dibujos detallados de áreas dentro del cuerpo. Este procedimiento es también llamado Imagen por resonancia mágnetica nuclear (IRMN). Los ensayos de detección temprana usando IRM en mujeres con alto riesgo genético de cáncer han mostrado que el IRM es más sensible que la mamografía para encontrar tumores de seno.
Las imágenes IRM son usadas para tomar decisiones sobre bultos en los senos detectados por medio de un examen clínico de senos o por un autoexamen de seno. Las IRM pueden también mostrar la diferencia entre cáncer y tejido cicatricial. La IRM no utiliza rayos X (radiografías).
5 Mamografía: Una mamografía es una radiografía del seno. Esta prueba puede detectar tumores que son demasiado pequeños para poderlos localizar por medio del tacto. Una mamografía también puede detectar un carcinoma de ductos in situ, células anormales en el revestimiento del ducto mamario, el cual podría convertirse en un cáncer invasivo en algunas mujeres. La capacidad de un mamograma de detectar el cáncer de seno puede depender del tamaño del tumor, la densidad del tejido mamario, y la habilidad del radiólogo.
Señales y síntomas del cáncer de seno
1 La señal más común del cáncer de seno consiste en la aparición de un nuevo tumor o bulto nuevo. El tumor que no causa dolor, es duro y tiene bordes irregulares tiene más probabilidades de ser cáncer. Sin embargo, algunos tumores cancerosos son sensibles, suaves y redondos o incluso causan dolor. Por lo tanto, es importante que su médico examine cualquier irregularidad.
2 Inflamación de todo o parte del seno.
3 Irritación o hendiduras en la piel.
4 Dolor en el seno.
5 Dolor en el pezón o que el pezón se hunda (retracción).
6 Enrojecimiento, descamación o engrosamiento de la piel del seno o del pezón.
7 Secreción del pezón que no sea leche materna.
SEAS HOMBRE O MUJER ESTA INFORMACION ES IMPORTANTE COMPARTIRLA!
Un examen clínico del seno es un examen del seno hecho por un médico o algún otro profesional de la salud. El médico palpará cuidadosamente los senos y bajo los brazos para buscar bultos o cualquier otra cosa que parezca inusual.
3 Muestras de Tejido
La toma de muestras de tejido del seno consiste en tomar células del tejido mamario para examinar bajo un microscopio. La presencia de células anormales en fluido proveniente del seno ha sido ligada a un riesgo incrementado de cáncer de seno en algunos estudios. Los cientifícos están estudiando si la toma de muestras de tejido mamario puede ser usada para detectar el cáncer en una etapa temprana o bien predecir el riesgo de desarrollar cáncer de seno. Actualmente hay tres métodos de toma de muestras de tejido bajo estudio:
Aspiración con aguja fina: Una aguja fina es insertada en el tejido mamario alrededor de la aureola (área oscura alrededor del pezón) para extraer células y fluido.
Aspiración por el pezón: Uso de una suave succión para recolectar fluido a través del pezón. Esto se hace con un dispositivo similar a los extractores de leche usados por madres lactantes.
Lavado de ductos: Un catéter (tubo) del ancho de un cabello es insertado por el pezón y una pequeña cantidad de agua salada es liberada dentro del ducto. El agua recoge células mamarias y es sacada.
4 IRM (imagen por resonancia magnética)
El IRM es un procedimiento que utiliza un imán, ondas de radio, y un computador para llevar a cabo una serie de dibujos detallados de áreas dentro del cuerpo. Este procedimiento es también llamado Imagen por resonancia mágnetica nuclear (IRMN). Los ensayos de detección temprana usando IRM en mujeres con alto riesgo genético de cáncer han mostrado que el IRM es más sensible que la mamografía para encontrar tumores de seno.
Las imágenes IRM son usadas para tomar decisiones sobre bultos en los senos detectados por medio de un examen clínico de senos o por un autoexamen de seno. Las IRM pueden también mostrar la diferencia entre cáncer y tejido cicatricial. La IRM no utiliza rayos X (radiografías).
5 Mamografía: Una mamografía es una radiografía del seno. Esta prueba puede detectar tumores que son demasiado pequeños para poderlos localizar por medio del tacto. Una mamografía también puede detectar un carcinoma de ductos in situ, células anormales en el revestimiento del ducto mamario, el cual podría convertirse en un cáncer invasivo en algunas mujeres. La capacidad de un mamograma de detectar el cáncer de seno puede depender del tamaño del tumor, la densidad del tejido mamario, y la habilidad del radiólogo.
Señales y síntomas del cáncer de seno
1 La señal más común del cáncer de seno consiste en la aparición de un nuevo tumor o bulto nuevo. El tumor que no causa dolor, es duro y tiene bordes irregulares tiene más probabilidades de ser cáncer. Sin embargo, algunos tumores cancerosos son sensibles, suaves y redondos o incluso causan dolor. Por lo tanto, es importante que su médico examine cualquier irregularidad.
2 Inflamación de todo o parte del seno.
3 Irritación o hendiduras en la piel.
4 Dolor en el seno.
5 Dolor en el pezón o que el pezón se hunda (retracción).
6 Enrojecimiento, descamación o engrosamiento de la piel del seno o del pezón.
7 Secreción del pezón que no sea leche materna.
SEAS HOMBRE O MUJER ESTA INFORMACION ES IMPORTANTE COMPARTIRLA!
LOS TRES ANCIANOS (AMOR, ÉXITO, RIQUEZA)
Una mujer salió de su casa y vio a tres viejos de largas barbas sentados frente a su jardín. Ella no los conocía y les dijo:
—No creo conocerlos, pero deben tener hambre. Por favor entren a mi casa para que coman algo.
Ellos preguntaron:
— ¿Está el hombre de la casa?
—No, respondió ella, no está.
—Entonces no podemos entrar, dijeron ellos.
Al atardecer, cuando el marido llegó, ella le contó lo sucedido.
— ¡Entonces diles que ya llegué, invítalos a pasar!
La mujer salió a invitar a los hombres a pasar a su casa.
—No podemos entrar a una casa los tres juntos, explicaron los viejitos.
— ¿Por qué?, quiso saber ella.
Uno de los hombres apuntó hacia otro de sus amigos y explicó:
—Su nombre es Riqueza. Luego indicó hacia el otro:
—Su nombre es Éxito y yo me llamo Amor. Ahora ve adentro y decide con tu marido a cuál de nosotros tres deseas invitar a tu casa.
La mujer entró a la casa y le contó a su marido lo que ellos le dijeron. El hombre se puso feliz:
— ¡Qué bien! Y ya que así es el asunto entonces invitemos a Riqueza, que entre y llene nuestra casa.
Su esposa no estuvo de acuerdo:
— Querido, ¿por qué no invitamos a Éxito?
La hija del matrimonio estaba escuchando desde la otra esquina de la casa y vino corriendo:
— ¿No sería mejor invitar a Amor? Nuestro hogar estaría entonces lleno de amor.
— Hagamos caso del consejo de nuestra hija, dijo el esposo a su mujer. Ve afuera e invita a Amor a que sea nuestro huésped.
La esposa salió y les preguntó:
— ¿Cuál de los tres es Amor? Por favor que venga y que sea nuestro invitado.
Amor se puso de pie y comenzó a caminar hacia la casa. Los otros dos también se levantaron y le siguieron. Sorprendida, la dama les preguntó a Riqueza y a Éxito:
— Yo invité sólo a Amor, ¿Por qué Uds. se vienen? ¿No decían que solo uno podía ser invitado?
Los viejos respondieron juntos:
—Si hubieras invitado a Riqueza o a Éxito los otros dos habríamos permanecido afuera, pero ya que has invitado a Amor, donde vaya él, nosotros vamos con él.
Donde quiera que hay amor, hay también riqueza y éxito.
martes, agosto 27, 2013
El test de las personas importantes en la vida
El test de las personas importantes en la vida
Te presento un pequeño test; no necesitas responderlo, es apenas para leer y pensar:
1 Di el nombre de las cinco personas más ricas del mundo.
2 Menciona el nombre de los últimos premios Nobel de la Paz.
3 Recuerda el nombre de las cinco últimas Miss Universo.
4 Nombra los equipos de fútbol que ganaron los últimos cinco Mundiales.
5 Cuál es el nombre de los seis cantantes pop latinos que tuvieron más éxito.
6 Enumera diez actores y actrices que ganaron premios Oscar.
¿Cómo te fue?
El caso es que nadie puede recordar y guardar muchas noticias del pasado. Los aplausos terminan,
los premios y las copas pierden el brillo, y las hazañas son olvidadas.
Pero aquí te presento otro test. Vamos ver cómo sales en él:1 Menciona algunos profesores que te hayan ayudado en la escuela.
2 Dí el nombre de tres amigos que te hayan ayudado.
3 Cita el nombre de cinco personas que te hayan enseñado alguna cosa buena.
4 Piensa en cuatro personas que te hicieron sentir especial.
5 Recuerda el nombre de cinco personas con quienes te gusta pasar tu tiempo.
6 Dí el nombre de, por lo menos, media docena de héroes cuya historias te inspiraron.
¿Fue más fácil ahora?
El mundo en el cual vivimos se va a acabar; nuestro paso por él es rápido. Podríamos decir que estamos de paso en él, viajando hacia un lugar lindo y maravilloso en el que seremos felices eternamente. Por lo tanto, da valor a las personas y las cosas que te ayudan en ese viaje. ¡Piensa en eso!
Fuente:: Historias Inolvidables, Editorial APIA // RenuevoDePlenitud.com
El material más resistente creado por la naturaleza es la tela de Araña.
lunes, agosto 26, 2013
LA AVENA Y SUS BENEFICIOS (interresante articulo, leelo)
La avena contiene grasas insaturadas y ácido linoleico. Estas grasas, a diferencia de las de origen animal, son saludables y necesarias en nuestra dieta habitual. Son las conocidas como “grasas buenas” para nuestro cuerpo.
Vitaminas y minerales:La avena es el cereal que más vitaminas y minerales concentrados posee. Vitaminas, E, B1, B2 y minerales como el calcio, hierro, zinc, fósforo y magnesio están presentes en grandes cantidades en la avena, por lo que es el cereal más completo.
Proteínas: Los copos de avena tienen seis de los ocho aminoácidosesenciales. El trigo sin embargo contiene sólo uno, y la cebada y el centeno no tienen ni uno, por lo que se puede ver la importancia de incluir este cereal en la dieta alimentaria en detrimento de otros menos completos.
Hidratos de carbono: Nos proporcionan energía evitando la sensación de cansancio que se produce por la bajada de glucosa, cuando el cuerpo reclama más alimento o hay un gasto de energía extra en nuestro cuerpo.
Fibra: También posee gran cantidad de fibra que ayuda al buen tránsito intestinal y a reducir el colesterol
Betaglucanos: Estos componentes absorben el colesterol y los ácidos biliares del intestino, evitando que los compuestos nocivos pasen al organismo, y también ayudan a eliminarlos de manera natural
BENEFICIOS A LA SALUD
- Frena el colesterol, gracias al ácido linoleico y fibra que posee, haciendo que el colesterol no pase al intestino, y protegiéndonos así de la hipertensión y el infarto. También tiene efectos reductores del azúcar en sangre, por lo que es bueno para las personas diabéticas.
- Mantiene el peso a raya gracias a la fibra y sensación de saciedad que nos aporta
- Es diuretica
- Evita el estres
- Evite el insomnio gracias a su aporte de carbohidratos a la vez te ayuda a mantenerte activo
COMO LA PODEMOS CONSUMIR?
- En copos, mezclado con yogurt 2 cucharas son suficientes
- Cocinada en agua
- o mezclada con agua fria o al tiempo
COMO LA PODEMOS CONSUMIR?
- En copos, mezclado con yogurt 2 cucharas son suficientes
- Cocinada en agua
- o mezclada con agua fria o al tiempo
domingo, agosto 25, 2013
Esposa o amante? Rosa o cactus?
Lamentamos el accidente de "La bestia"
Amar, Vivir, Sentir Y Sonreir
Lamenta profundamente el accidente ferroviario registrado hoy domingo en el sureste del país de Mexico del fpopular tren conocido como "LA BESTIA"
El descarrilamiento del tren de carga conocido como "La Bestia", en el que suelen viajar cientos de indocumentados centroamericanos con rumbo a Estados Unidos .
El secretario de Exteriores, Jose Antonio Meade, publicó en su cuenta de la red social Twitter que la Cancillería está en permanente contacto con autoridades de los países centroamericanos para brindar la información que se requiera.
Las autoridades de Tabasco y el gobierno federal han tendido un puente aéreo para auxiliar a los sobrevivientes y heridos del accidente del tren carguero La Bestia, que descarrilo esta madrugada en la sierra de Huimanguillo, en los límites con el estado de Veracruz.
El percance habría dejado un número indeterminado de muertos y 200 heridos, la mayoría de ellos indocumentados provenientes de Centroamérica.
La ranchería La Tembladera, donde ocurrió el percance se localiza al menos a 100 metros de la cabecera municipal de Huimanguillo y es de difícil el acceso, por lo que la comunicación por tierra es casi imposible, aseguró el director de Protección Civil de Tabasco, César Burelo.
A pesar de eso las autoridades de Tabasco han implementado un puente aéreo y junto con elementos del Ejército Mexicano y Marina han desplegado un batallón de auxilio por tierra para apoyar a los sobrevivientes que se encuentran atrapados en al menos dos vagones de la locomotora.
Cuatro ambulancias están en la comunidad Francisco Rueda, en Huimanguillo aguardando para auxiliar a los heridos y se han movilizado ambulancias provenientes de Minantitlán, Las Choapas y Coatzacoalcos para ayudar en la labor de rescate, según informó el delegad de la Cruz Roja en Tabasco, Mario Bustillos.
Los Migrantes a bordo
El ferrocarril "llevaba principalmente chatarra pero indiscutiblemente había muchos (migrantes) que iban en este tren (...) posiblemente tengamos más fallecidos", precisó Luis Felipe Puente a la radio Formato 21.
Por su parte, un portavoz de Protección Civil de Huimanguillo dijo a la AFP que se estima que "unos 300 migrantes indocumentados" viajaban a bordo del tren, apodado "La Bestia".
Sobre los ferrocarriles de carga que viajan por esa ruta, que va desde la frontera sur con Guatemala hasta la norte con Estados Unidos, viajan diariamente cientos de migrantes clandestinos, principalmente procedentes de Centroamérica, en busca del sueño americano.
El accidente de este domingo ocurrió en los límites con el estado de Veracruz (este), una zona de muy difícil acceso por ser pantanosa, adonde "sólo se puede acceder por aire o lancha", precisó a la AFP un vocero de la Secretaría de Seguridad Pública estatal.
Aque se debe el accidente?
La prensa local indica que el descarrilamiento pudo deberse a un exceso de velocidad y a la constante lluvia.
Nos unimos al dolor de los familiares y pedimos a Dios que les fortalezca, asi como pedimos por las personas heridas
sábado, agosto 24, 2013
Estar soltero es:
Estar soltero no significa debilidad,
significa que eres lo suficientemente
fuerte para esperar lo que te mereces
CUANDO EXTRAÑAMOS A ALGUIEN
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Algunas personas se van en busca de nuevas oportunidades, otros para iniciar una nueva vida, otros simplemente porque desean vivir en un lugar diferente y otros porque Dios decidio llevarselos ¿Extrañas a una persona? Yo se que si, la mayoria de nosotros tenemos amigos y familiares que han emigrado y tambien a alguien que ya no esta en esta vida...Extrañar duele pero la mejor manera de extrañarlos es recordando los buenos momentos que nos dejaron...quiza nos cueste un poco pero debemos entender que en este mundo o en cualquier lugar de esta tierra estamos de paso, si extrañas a alguien llamale, y si esta en el cielo solo pide a Dios fuerzas para resisitir ese dolor...
Sabras que esas lagrimas amargas valieron la pena
Sabras que esas lagrimas amargas valieron la pena, cuando tu corazón sea mas fuerte y tu sonrisa mas grande!
viernes, agosto 23, 2013
VIERNES
El Viernes el mejor dia para casi todos nosotros!! No porque alguien haya creado una "moda" de cierto modo la mayoria de las personas descansan a partir de ese dia, ya que es su ultima jornada laboral de la semana, y el sabado y domingo a descansar! por eso
«Quien ríe el viernes, llora el domingo».
FELIZ FIN DE SEMANA!
jueves, agosto 22, 2013
Para que mil palabras? toma solo 2 : TE QUIERO
Para que mil palabras? toma solo 2 :
TE QUIERO
Amor mio,Que nunca me falte: Amarte, Vivirte, Sentirte Y Sonreirte•ღೋεїз
Imagen de https://www.facebook.com/Sentirte
miércoles, agosto 21, 2013
♥ PEQUEÑA ORACION PARA INICIAR EL DIA ♥
 |
Inicia tu dia con esta oracion: Señor, te agradezco por este dia tan maravilloso,por el frío, por la lluvia, por mi familia, por mi alimento, por un techo donde descansar, por un día más de trabajo y principalmente por un día más de vida junto a las personas q mas amo. Bendice, Señor, a mi familia, a mis amigos y quienes no lo son, porque ellos también necesitan de ti.. Señor Aleja Tantos Virus Protegenos de las enfermedades, Señor Bendice al que está leyendo este mensaje ahora, cumple sus sueños, cuida sus pasos e iluminalo. ¡Amén!
martes, agosto 20, 2013
3 cosas que las mujeres odian
3 cosas que las mujeres odian:
1. No saber que ponerse
2. Que tarden en responder los mensajes
3. Que les mientan cuando ya saben la verdad.
1. No saber que ponerse
2. Que tarden en responder los mensajes
3. Que les mientan cuando ya saben la verdad.
Ventajas y desventajas de usar tacones ♥
VENTAJAS
1- Refuerza la confianza en las mujeres, además de hacerlas sentir y ver más sexy y darle ese toque atractivo que toda mujer busca
2- Acentúa sus curvas, siendo estas posicionadas en el lugar correcto al cambiar su postura
3- Al usar zapatos de tacón alto las mujeres mejoran su altura, llegando a ser más altas. Siendo una ventaja especial en las mujeres de baja estatura.
4- Los tacones las hace ver más delgada a las mujeres dándole de paso una dosificación a su cuerpo, desde el tronco a los pies.
5- Refleja la personalidad de quien lo calza y puede darle un aire de autoridad, e “intimidar” a otros. Son ideales para llevarlos a la oficina con un traje de negocio así como llevarlo en un simple paseo con su camiseta favorita y unos jeans.
DESVENTAJAS
1- Los daños que los tacones altos pueden causar a la estructura ósea es drástico si la posición correcta al caminar con tacones no la adecuan, las mujeres pueden dañar su columna vertebral y las rodillas
2- También el uso incorrecto (y execivo) y mal caminar con los zapatos de tacón alto, puede conseguir fácilmente las lesiones al tobillo, dedo en martillo o juanetes.
Ten en cuenta la importancia de las correas en los zapatos de tacón alto, su buen agarre al tobillo te dará mejor firmeza y más estabilidad, el quedar flojo te puede dar inestabilidad y hacer sufrir al tobillo, recuerda que el peso de tu cuerpo se apoya en el
Por Jacky
lunes, agosto 19, 2013
EL apio y sus beneficios
El apio está compuesto por agua en casi un 95%, lo que lo convierte en un alimento muy ligero e hidratante para nuestro organismo. Este alto contenido en agua hace que sea un plato muy digestivo. Una cualidad que junto a su bajo aporte calórico lo convierte en indispensable en cualquier dieta. Pero a esto debemos sumarle sus propiedades diuréticas y depurativas del organismo.
Es un vegetal que contiene aceites esenciales como el limoneno y el selineno, así como la asparagina que también encontramos en los espárragos. Estos aceites son los culpables del altopoder depurativo y diurético del apio que nos permiten una menor retención de líquidos. Estos aceites se encuentran en mayor proporción en el tallo y en las semillas, aunque en las hojas se encuentra también pero en pequeñas cantidades, con lo que su efecto depurativo no es el mismo.
No debemos olvidar que estos aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas que nos ayudarán a eliminar cualquier infección que se haya podido producir en los riñones, así como acelerará la eliminación de sustancias tóxicas para el organismo. Por este motivo están muy recomendadas las tomas de apio para mejorar el tránsito renal además de mantener un cuerpo más sano y depurado.
El apio ofrece también nutrientes necesarios para el funcionamiento orgánico. Hay que destacar el aporte de minerales como el potasio y el sodio. Además contiene altas cantidades de vitamina B1, B2 y B6 necesarias para una buena salud en los huesos, la piel, el pelo y la vista, ya que intervienen directamente en el desarrollo de los tejidos, es un alimento no solamente recomendado en dietas de adelgazamiento, sino que es beneficioso para regular los niveles de colesterol, mejorar la circulación, acelerar la digestión, elimina los gases. AHORA YA LO SABES , Y SI NO TE GUSTA SU SABOR PUEDES HACERLO LICUANDOLO CON JUGO DE NARAJA AL CUAL PUEDES AGREGARLE ZANAHORIA TAMBIEN :)
domingo, agosto 18, 2013
QUIEN SOY?
QUIEN SOY?
(me lo he preguntado muchas veces)
Una preciosa mujer que se ama, se valora y no se deja manipular.
Soy una mujer preciosa, no por mi cuerpo
ni por mis bellos zapatos,Lo soy porque aprendi de
mis errores y soy tan feliz que ya no recuerdo porque lloraba.
Hoy mi vida es otra!
SOY UNA MUJER VALIOSA!
viernes, agosto 16, 2013
LA EDAD PERFECTA PARA CASARTE
Jacky
jueves, agosto 15, 2013
Tip para NO manchar tu ropa de perfume...
Muchas veces el perfume mancha nuestra ropa, aqui te dejo un tip para que esto no suceda...
La manera más sencilla de evitar estar molestas manchas es perfumándonos antes de vestirnos, mejor aún si dejas pasar cinco a diez minutos para permitir a la loción penetrar en tu piel y no quedarse en el roce con tu ropa.
Tampoco perfumes tus prendas, no sirve de nada ya que la escencia de los perfumes reacciona al contacto con la piel y no de las telas.
Si tienes ropa manchada con perfume, lo mejor es lavarla con un poco de amoníaco primero y agua jabonosa después; si aún así la mancha persiste, otra manera de tratarla es usando glicerina caliente y luego lavarla como de costumbre.
#Amen
Gracias a Dios
porque me regaló
un dia mas, ahora
en sus manos pongo
el dia de mañana!
Bendecida Noche!
~♥~✿(◡‿◡)♥☸~♥~♥~✿
Jacky
ELLAS
Ellas sonríen cuando quieren gritar, cantan cuando quieren llorar, lloran cuando están contentas y ríen cuando están nerviosas. Pero al mismo tiempo que tienen toda esa fortaleza interior, son capaces de esperar impacientes una llamada de teléfono de su esposo o de sus hijos, sólo para oír sus voces y saber que llegaron sanos.
Las mujeres tienen cualidades especiales, por eso siempre se ofrecen para buenas causas.
Son voluntarias en hospitales, llevan comida a los necesitados trabajan como niñeras amas de casa, abogadas y solucionan problemas entre niños y vecinos. Además se adaptan a lo que sea necesario por eso usan trajes, vaqueros, uniformes y minifaldas.
Las mujeres recorren largos caminos para conseguir la mejor escuela para sus hijos y la mejor atención para la salud de su familia.
Ellas no aceptan un «no» como respuesta cuando están convencidas de que hay una solución. Saben perdonar.
Son extremadamente sensibles e intuitivas y los hombres no acaban de entender por qué ríen o lloran ante un nacimiento o un matrimonio. Sin embargo hay más, esa sensibilidad e intuición también les permite saber que un abrazo, un beso y decir te amo en el momento oportuno, puede sanar un corazón dolido.
Las mujeres tienen cualidades especiales, por eso siempre se ofrecen para buenas causas.
Son voluntarias en hospitales, llevan comida a los necesitados trabajan como niñeras amas de casa, abogadas y solucionan problemas entre niños y vecinos. Además se adaptan a lo que sea necesario por eso usan trajes, vaqueros, uniformes y minifaldas.
Las mujeres recorren largos caminos para conseguir la mejor escuela para sus hijos y la mejor atención para la salud de su familia.
Ellas no aceptan un «no» como respuesta cuando están convencidas de que hay una solución. Saben perdonar.
Son extremadamente sensibles e intuitivas y los hombres no acaban de entender por qué ríen o lloran ante un nacimiento o un matrimonio. Sin embargo hay más, esa sensibilidad e intuición también les permite saber que un abrazo, un beso y decir te amo en el momento oportuno, puede sanar un corazón dolido.
UNA GRAN MUJER ES ASI!
Para llegar a ser mujer, una de a de veras, una mujer en toda la extensión de la palabra, se necesita recorrer mucho camino, debemos crecer como ser humano, como profesionista, como amiga, como hija, como madre, como hermana, como esposa… y lo principal no dejar que ninguno de estos roles se apodere de nuestra personalidad.
Una verdadera mujer es quien se ama con locura sin ser egoísta, quien mantiene la frente en alto ante cualquier situación sin ser orgullosa, quien no se quiebra ante la adversidad y el dolor sin ser por eso fría e insensible, quien da su apoyo incondicional a sus seres queridos sin compadecerseUna verdadera mujer es una mujer divina que ama, baila, sueña, ríe, disfruta y vive intensamente de ellos, quien llora cuando se siente herida sin ser débil, quien disfruta de la vida sin ser irresponsable, quien sigue sus sueños sin despegar los pies del suelo, quien da todo y más por un hijo sin olvidarse de ella, quien sabe ser una amiga incondicional sin dejar que se aprovechen, quien sabe amar a un solo hombre sin dejar que la maltraten…
Una verdadera mujer difícilmente caerá en las garras de un hombre que no la valore, que no la ame y que no sepa hacerla feliz, y si por error entra uno a su vida, sabrá dejarlo ir a tiempo y seguir su camino. No se quiebra ni se rompe si es abandonada, al contrario, sabe que si se fue es porque no la amaba de verdad y no vale la pena mantener a alguien así a su lado. Ella no sabe de chantajes, ni de reclamos, está perfectamente consiente de que quien está con ella es por que quiere estarlo.
Una verdadera mujer confía en quienes la rodean, y si llega a ser traicionada no se convierte en un ser inseguro que desconfía del mundo entero, simplemente se aleja del traidor y sigue su camino, sabe que no todos son iguales, es solo que algunos salen defectuosos.
Una verdadera mujer tiene plena conciencia de que ella es la única responsable de su vida y su felicidad. Sabe reconocer cuando comete un error y tiene la humildad para pedir perdón, a como también tiene la capacidad de perdonar.
Cuando algo no anda bien y sabe que es por su culpa, lo acepta, lo afronta y lo resuelve… y cuando el destino se empeña en mostrarle su peor cara, ella simplemente le sonríe porque sabe que no hay mal que dure cien años y al final de cuentas las cosas siempre pasan y el tiempo acomoda todo en su exacto lugar.
Una verdadera mujer es una mujer divina que ama, baila, sueña, ríe, disfruta y vive intensamente.
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ENVIALO POR WHATSAAP!!Por: Kristell Álvarez
MI MADRE, MI TESORO-comparte♥
Todos nuestros amores podrían llegar a ser “ex” pero nunca se podrá tener una “ex-madre”. La madre es ese ser que lo entrega todo por amor, por su hogar, por sus hijos y nietos. Cuando la madre aún está ahí contigo, es una suerte tenerla, pues la clase de amor que entrega es el más puro que podrás encontrar jamás
martes, agosto 13, 2013
Una gran verdad!
La cosa más insignificante puede cambiarte la vida. En un abrir y cerrar de ojos, cuando menos te lo esperas, ocurre algo por casualidad que te embarca en un viaje que no habías planeado, rumbo a un futuro jamás imaginado. Quien sabe a donde te llevará, es la aventura de nuestra vida, nuestra búsqueda de la luz, pero a veces para encontrar la luz hay que atravesar las más profundas tinieblas
GRACIAS DIOS
Demos gracias a
Dios todos
los dias y a cada
momento, al despertar
en las mañanas
siempre demos gracias
a Dios al iniciar un dia
mas de labores,al
contemplar a nuestros
hijos,nuestros padres,
nuestros amigos
GRACIAS!
lunes, agosto 12, 2013
Todo con optimismo!
El dia mas bello: es hoy
lo mas facil es: equivocarse
el error mas grande es: darse por vencido
la raiz de todos nuestros males es : el egoismo
la mejor distraccion es: el trabajo
la peor derrota es: el desaliento
los mejores profesores son: los niños
la primera necesidad es: comunicarse
lo q mas hace feliz es: ser util a los demas
el peor defecto es el malhumor
las personas mas peligrosa son las mentirosas
el regalo mas bonito es el perdn
la ruta mas rapida es el camino correcto
la fuerza mas potente es la fe
el mejor remedio es el optimismo
viernes, agosto 09, 2013
EL AMOR DE UNA MADRE ES INCONDICIONAL , DESINTERSADO Y UNICO..
ღ Sus brazos siempre se abren cuando se necesita un abrazo. Su corazón sabe comprender cuándo necesito una amiga. Sus ojos sensibles se endurecen cuando se necesita una lección. Su fuerza y su amor nos han dirigido por la vida y nos han dado las alas que necesitabamos para volar.
ღ Una madre es una persona que al ver que solo quedan cuatro trozos de tarta de chocolate habiendo cinco personas, es la primera en decir que nunca le ha gustado el chocolate.
ღ Una madre no es una persona en la que pueda apoyarse, sino una persona que hace que no necesite apoyarse en nadie.
UN CONSEJO PARA VIVIR MEJOR
No pierdas tu tiempo pensando si eres lo suficientemente bueno para esta o aquella tarea. Haz lo mejor que puedas hacer y siéntete satisfecho…
Procura no ponerte a la defensiva cuando seas criticado o se te llame la atención por algo que esta mal.
Ese pensamiento que te hace pensar que no puedes pasar una materia, aprender un instrumento o conquistar un paso de baile, ¡Elimínalo!
Nunca pienses que tu valor radica en tu belleza o títulos. Si has perdido tu trabajo no permitas que te haga sentir que eres un fracasado. Trabaja en recuperarte emocionalmente cuanto antes y sigue adelante.
UN BUEN AMIGO ES ASI...
✿ Los animales son buenos amigos,
no hacen preguntas y tampoco critican
✿ Sé lento para caer en la amistad, pero
cuando estés en ella, continúa firme y constante
✿ A las personas les interesa nuestro destino exterior;
el interior, sólo a nuestro amigo
jueves, agosto 08, 2013
LA MUJER
(¨♥•.¸.•*¨).••♥'".*♥*.'" ••
La mujer no se hizo de la cabeza del hombre
para que fuera dominada,
ni de sus pies para que fuera esclavizada,
sino de un costado
para tenerla cerca del corazón.
(¨♥•.¸.•*¨).••♥'".*♥*.'" ••
SENTIRTE....
sentir que tu mano es mi caricia,
sentir que tu sueño es mi deseo,
sentir que tu mirada es mi descanso,
sentir que tu nombre es mi canción,
sentir que tu boca es mi refugio,
sentir que tu alma es mi regalo.
Sentir que existes...
sentir que vivo para amarte.
martes, agosto 06, 2013
La mujer no es la espina, es la rosa.
La mujer no quiere una mirada, quiere una sonrisa.
La mujer no quiere compañía, quiere presencia.
La mujer no quiere llanto, quiere lágrimas.
La mujer quiere, lo que es más sencillo otorgar.
La mujer no busca momentos, espera acontecimientos.
La mujer no busca tu risa, espera tu alegría.
La mujer ofrece, lo que siempre has podido dar.
La mujer no desea un cuerpo, desea un abrazo.
La mujer no desea halagos,desea palabras.
La mujer no desea unos labios, desea un beso.
La mujer no desea ser persona, desea ser mujer.
La mujer no espera tu tiempo, espera tiempo contigo.
La mujer no espera pasión, espera romance.
La mujer no espera sexo, espera amor.
La mujer no espera belleza,
espera la hagan sentir bella.
La mujer es mujer, no la trates como a un hombre.
La mujer es mujer, no es física, es sentimental.
La mujer es mujer, no es cuerpo, es corazón.
La mujer no eres tú, no la trates como esperas que te traten.
La mujer no es para poseer,es para admirar.
La mujer no es para convencer, es para amar.
La mujer no es para conocer, es para entender.
La mujer no es lo que tú crees, ella es mucho más.
La mujer no es un rostro, es un todo.
La mujer no es difícil, es misteriosa.
La mujer no es tacto, es caricia.
La mujer no es la espina, es la rosa.
lunes, agosto 05, 2013
LA SUEGRA Y LA NUERA
LA SUEGRA Y LA NUERA
HERMOSA LECTURA!
Para reflexionar
Una joven llamada Lili se casó y se fue a vivir con su marido y su suegra. Después de un tiempo, no se entendía con ella; sus personalidades eran muy diferentes y Lili fue irritándose con los hábitos de su suegra, por lo que los problemas fueron agravándose.
Los meses pasaron, y las discusiones, eran cada vez más fuertes.De acuerdo con una antigua tradición china, la nuera tiene que cuidar a la suegra y obedecerla en todo, pero Lili, al no soportarla, decidió tomar una decisión y visitar a un amigo de su padre.
Después de oírla, él tomó un paquete de hierbas y le dijo: –No deberás usarlas de una sola vez para liberarte de tu suegra, porque ello causaría sospechas. Deberás darle varias hierbas que irán envenenando lentamente. Cada dos días pondrás un poco de estas hierbas en su comida. Ahora, para tener certeza de que cuando ella muera nadie sospechará de ti, deberás tener mucho cuidado y actuar de manera muy amigable. No discutas, ayúdala a resolver sus problemas. Recuerda: Tienes que seguir todas mis instrucciones al pie de la letra.
Lili respondió: –Sí, Sr. Huang, haré todo lo que me pida, y regresó para comenzar el proyecto de asesinar a su suegra.
Pasaron las semanas y cada dos días, Lili servía una comida especialmente tratada a su suegra.
Siempre recordaba lo que el Sr. Huang le había recomendado sobre evitar sospechas, y así controló su temperamento; obedecía a la suegra y la trataba como si fuese su propia madre.
Después de seis meses, la casa entera estaba completamente cambiada. Lili había controlado su temperamento y casi nunca la aborrecía. En esos meses, no había tenido ni una discusión con su suegra, que ahora parecía mucho más amable y más fácil de lidiar con ella. Las actitudes de la suegra también cambiaron y ambas pasaron a tratarse como madre e hija.
Un día Lili fue nuevamente en procura del Sr. Huang, para pedirle ayuda y le dijo: –Querido Sr. Huang, por favor ayúdeme a evitar que el veneno mate a mi suegra, ella se ha transformado en una mujer agradable y la amo como si fuese mi madre. No quiero que ella muera por causa del veneno que le di.
El Sr. Huang sonrió y le dijo: –Lili no tienes por qué preocuparte. Tú suegra no ha cambiado, la que cambió fuiste tú. Las hierbas que te di, eran vitaminas para mejorar su salud. El veneno estaba en su mente, en su actitud, pero fue echado fuera y sustituido por el amor que tu empezaste a darle.
La mayor parte de las veces recibiremos de las otras personas lo que les damos por eso acuérdate siempre:
Ya que la cosecha es segura, tengamos cuidado con lo que sembramos.
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